매일의 호기심/일상 썸네일형 리스트형 국민참여재판 배심원 후보 법원 후기, 일당 입금, 배심원 기념품 드디어 국민참여재판 당일. 오전 9시~9시 30분 입장이라고 해서 8시 40분쯤 도착했는데 그럴 필요 없었다 ㅠ 9시 전에는 들어갈 수 없다는 거. 건물 안 쪽으로 들어가려면 저 보안 검사하는 곳을 통과해야 하는데 9시 전에는 저길 통과할 수도 없다. 무조건 대기. 그래서 저 앞에서 9시까지 20분 기다림. 나 말고도 기다리는 사람이 꽤 많았다. 9시가 되면 보안 검사대를 지나갈 수 있다. 통과해서 엘베를 타러 들어가는데, 이때 음료수, 물 등은 가지고 들어갈 수 없다. 목마를까 봐 텀블러에 물 담아갔는데 맡기고 들어가야 했음. 안녕 무직타이거야. 잠깐만 기다려죠 ㅠ 그렇게 올라간 건물 위쪽. 내가 참여할(지도 모르는) 재판은 대법정에서 열렸다. 괜히 찍어본 법원 복도 오전 이른 시간(?)이라 그런가 같.. 더보기 법원에서 우편물이 왔다?! 국민참여재판 배심원 후보자 선정 후기 (feat. 배심원 선정방법, 안내서, 사전 질문지, 불참 사유, 일당) 어느 날 갑자기 날아온 등기. 뭔가 하고 보니...... 잉? 법원에서 왔다?! 이게 뭐야? 배심원? 난 이런 걸 신청한 적이 없는데...? 처음에는 잘못 온 거라고 생각했다. 뭔가 착오가 있을 거라고. 아무리 기억을 뒤져봐도 이런 걸 하겠다고 신청한 적이 없기 때문이다. 그러나 주소도 이름도 넘나 선명히 내 거였다는 거... ㄷㄷㄷ **배심원 선정 우편물은 꼭 열어보자** 처음에는 그냥 무시하고 뭉개려고 했다. 착오로 왔을 테니 그냥 무시하면 되겠지... 하면서. 그러다 내용물이 궁금해서 슬쩍 열어봤는데...... 세상에... 열어보길 천 번 만 번 잘했지. 알고 보니 배심원은 신청해서 되는 게 아니라 랜덤 선정이며 뽑힌 사람은 부득이한 사정이 없는 한 참석이 의무다. 만약 아무 연락 없이 당일에 불참.. 더보기 3월의 책 읽기 : 책에 대한 단상 오랜만에 도서관에 다녀왔다. 확실히 책이 많은 곳에 가면 그 특유의 분위기와 종이 냄새가 마음을 차분히 가라앉혀 주는 것 같다. 서가 사이를 이리저리 거닐다가 마음 내키는 대로 뽑아든 책들. 이번에 빌리거나 구매한 책들. 총 여섯 권이다. 어떤 책은 기대보다 별로라 조금 아쉬웠고 어떤 책은 생각보다 읽는 데 시간이 오래 걸렸다. 생각보다 훨씬 재밌고 유용한 책들도 있었고. 책을 통해 여러 작가들을 만나는 건 언제나 대단히 흥미롭다. 다들 글을 쓰는 게 직업인 사람들인데 어쩜 그렇게 다 표현도 감정도 다른지 ㅎㅎ 그나저나 책을 모아놓고 보니 요즘 내 마음이 어디에 기울어 있는지, 어디에 관심이 있는지 고스란히 보이는 것 같다. 어릴 때는 읽고 있는 책을 다른 사람에게 보여주는 걸 별로 좋아하지 않았다. 읽.. 더보기 [요가 한 달] 쟁기자세 처음으로 (반쯤) 성공했다!! 올해 내 목표: 쟁기자세 문화센터에서 요가를 시작하면서, 내 올해 목표 중에 '쟁기자세에 성공하기'가 생겼다. 다른 자세들은 어려워도 어떻게 비슷하게라도 흉내는 낼 수 있었다. 하지만 이렇게 완벽하게, 전혀, 1도 따라 할 수 없었던 건 지금까지 수업하면서 쟁기자세가 유일했다. 뭐, 이렇게 써 놓으면 내가 무슨 요가 달인 같은 느낌이지만, 내가 듣는 수업은 모두 초급반 Level 1 수업이다. 그 얘기는 쟁기자세도 초급반 Level 1에 해당하는 쉬운 자세라는 말이지. 아 근데 왜 나만 안됨? 그래서 더 불타오름. 드디어 흉내내기 성공 문화센터 요가 수업을 들은지 6개월, 동네 요가학원에 다니기 시작한 지 한 달. 오늘 드디어 쟁기자세를 비슷하게 흉내 내는 데 성공했다. 한 20분 정도 양쪽 다리를 풀어.. 더보기 요가 학원 첫날_Level 1 수업, '골반교정운동' 요가 양말, 상의 도착! 시작도 전에 이것저것 샀다. 예전에 필라테스 학원의 일일 체험에 갔었는데, 아무것도 모르고 운동하기 좋게 반팔 티셔츠 하나 덜렁 입고 갔었다. 그런데 그렇게 입고 온 사람은 그날 나 하나였다. 다들 제대로 된(?) 복장을 갖추고 있어서 괜히 창피했던 기억이... 이번엔 그런 순간을 맞이하고 싶지 않았다. 그동안 문화센터 요가교실 밖에 안 가봤는데, 여긴 문화센터가 아니라 요가 학원이니 다들 뭔가 엄청 본격적인 요가의상을 입고 올 것 같았다. 그리고 선생님이 요가 양말이 꼭 필요하다고 하셨는걸. 그러니 양말도 몇 개 담고. 이제 최소한 주 3일 이상 운동을 할 텐데 맨날 같은 옷 입고 가면 좀 민망할 것 같으니 상의 두벌도 주문했다. 요가복 브랜드도 잘 몰라서 그냥 네이버에 요가 .. 더보기 요가 학원에 등록했다 동네 요가 학원에 전화를 걸었다 처음엔 그냥 가격만 물어볼 생각이었다. 홈페이지를 한 번 찾아보고, 가격을 확인하고, 그냥 뭐- 어떤 수업이 있고 어떻게 진행되는지 정도만. 아직 학원에 본격적으로 등록할 마음까진 없어서 딱 그만큼만 해볼 생각이었는데, 아이고.. 문화센터나 다녀봤지 학원은 처음이라 이것저것 걱정되는 것도 많고 괜히 겁만 먹은 상태였는데 정신차려보니, 꽤 진지하게 전화 상담을 받고 있었다. 학원에는 생각보다 다양한 수업이 있었다. 요가만 하는 곳인 줄 알았는데 한 시간 동안 스트레칭만 하는 수업도 있고, 어깨나 골반의 교정을 위한 수업이나 근력과 몸의 발란스에 중점을 두는 수업도 있었다. 나는 운동도 부족하고, 어깨도 아프고 허리도 아픈, 전형적인 '책상 앞 컴퓨터로 인해 만들어진(?) 건.. 더보기 요가_재밌는데 어려워요. 초보의 서러움 요가 자세 이름 잘 모름.. 오늘도 요가 수업을 갔다 왔다. 별로 어려운 동작들은 없었고, 대신 몸의 여러 근육들을 쭉쭉 늘리는 동작들이 많았다. 덕분에 몸이 정말 시원했음. 요가에는 여러 동작명이 있는 것 같다. 무슨 자세, 무슨 자세.. 라고 하는데 대부분 잘 모르겠음. 뭐 따로 공부하고 그럴 건 아닌 것 같고, 계속 수업 듣다보면 자연스럽게 알게되겠지? 원래 알던건 아기 자세뿐이었는데 ㅋㅋㅋ 그래도 이젠 코브라 자세도 안다. 아, 근데 코브라 자세도 어렵다. 선생님이 가슴을 열라고 하는데, 당췌 그게 돼야 말이지.. 독수리자세, 태양숭배자세, 뭐 여러 자세들을 해봤던 것 같은데 동작이 기억나면 이름이 생각이 안나고, 이름이 기억나면 무슨 동작이었는지 전혀 생각이 안나는 상황; 선생님이 '00 자세 .. 더보기 커플요가하다가 허리디스크/ 준비운동 꼭 하세요 귀차니즘 환자에게도 좋아요, 요가! 동네 문화센터 요가반에 나간게 벌써 4달 정도 됐다. 뭐, 일주일에 하루, 그것도 50분 밖에 안하는 거라 4달을 했어도 몸에 별 변화는 없지만ㅎㅎ 정신적으로는 매우 만족스러운 효과가 있었다. 그 한 시간 조금 못되는 시간동안 차분한 음악을 틀어놓고 몸을 쭈욱 늘이거나 길에 호흡하는 것이 그렇게 좋을 수가 없다. 스트레스는 어느 순간 사라지고 진짜 좀 편해진다. 온몸이 시원해지는데 다른 운동에 비해 힘들다는 느낌이 적다. 힘든거 오래 못하는 나 같은 사람에게 매우 적합한 운동인 듯. 커플요가 하다가 허리가 나갈 수도... 문화센터에서 하는 요가 수업이다 보니, 하루 체험을 위해 오는 사람들도 더러 있다. 그날은 평소보다 사람이 많았다. 못보던 얼굴들이 몇 있었고, 요가.. 더보기 이전 1 다음
